Etichetă: odihna
Cu cat mai mult somn, cu atat mai bine
Mai ales pentru atleti si sportivi. Studii recente arata ca daca atletii dorm mai mult decat media de 7-8 ore necesare unei persoane obisnuite, li se imbunatateste starea de spirit…
Un blog pentru toti Romanii
Mai ales pentru atleti si sportivi. Studii recente arata ca daca atletii dorm mai mult decat media de 7-8 ore necesare unei persoane obisnuite, li se imbunatateste starea de spirit…